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Tisana rilassante e favorente il sonno, ottima prima di coricarsi ed eventualmente anche durante la notte in caso di risveglio.
Si può dolcificare o aggiungere limone.
Ingredienti:
ESCOLZIA, PASSIFLORA, VERBENA ODOROSA, MELISSA, ROSOLACCIO.
Preparazione:
1 cucchiaio colmo per tazza, lasciare in infusione 10 minuti.
Bere circa 15-20 minuti prima di coricarsi.
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I prodotti erboristici non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Poichè non si tratta di farmaci, i risultati non sono garantiti e possono variare da persona a persona.